团队拓展训练口号1 1．让我们做得更好 2．足及生活每一天 3．让我们做得更好 4．足及生活每一天 5．挑战自我突破极限 6．奋发拼搏勇于开拓 7．拼搏奋进永远进步 8．读万卷书，行下面是小编为大家整理的2023团队拓展训练口号五篇（范文推荐）,供大家参考。
团队拓展训练口号1
1．让我们做得更好
2．足及生活每一天
3．让我们做得更好
4．足及生活每一天
5．挑战自我突破极限
6．奋发拼搏勇于开拓
7．拼搏奋进永远进步
8．读万卷书，行万里路
9．读万卷书，行万里路
10．敢爱敢恨敢拼敢闯!
11．青春无畏，逐梦扬威
12．挥动激情放飞梦想
13．拓展训练激励口号大全
14．齐心协力，牛气冲天。
15．顽强拼搏，赛出风格!
16．永不言败，永不退缩!
17．挑战自我，超越自我!
18．为集体的荣誉而奋斗!
19．顽强拼搏，赛出风格!
20．齐心协力，牛气冲天。
21．挑战自我，超越自我!
22．永不言败，永不退缩!
23．为集体的荣誉而奋斗!
24．不断进步，力求!
25．精诚所至，金石为开!
26．个性拓展训练队名口号
27．心有多大，舞台就有多大
28．精神的动力，源于运动。
29．精神的动力，源于运动。
30．心有多大,舞台就有多大
31．经典拓展训练队名和口号
32．没有最棒的，只有的。
33．只要不气馁，奇迹就会发生
34．只要不气馁，奇迹就会发生
35．没有最棒的，只有的。
36．只要不气馁，奇迹就会发生
37．共创美的前程，共度美的人生
38．共创美的前程，共度美的人生
39．共创美的前程，共度美的人生
40．命运全在拼击，奋斗就是希望
41．每一年，每一天，我们都在进步
42．年轻没有失败，只要亮出风采!
43．命运全在拼击，奋斗就是希望。
44．命运全在拼击，奋斗就是希望。
45．年轻没有失败，只要亮出风采!
46．每一年，每一天，我们都在进步
47．队歌：雄赳赳气昂昂猛虎下山岗
48．有你有我有梦想，梦想成就未来
49．有你有我有梦想，梦想成就未来。
50．有你有我有梦想，梦想成就未来。
51．人生能有几回搏，此时不搏何时搏
52．人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
53．只要拼，只要博，成功就在不远处。
54．只要拼,只要博，成功就在不远处。
55．人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
56．流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
57．荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!
58．没有比人更高的山，没有比脚更长的路
59．没有比人更高的山，没有比脚更长的路
60．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队
61．常见的拓展训练口号--:|#楼
62．队名:野狼队口号：野狼野狼数我
63．拓展训练队名：团结号团结就是力量!
64．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
65．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
66．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
67．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
68．队名：“聚”口号：心恒心毅，水滴石穿
69．第一名，要继续，再看你们创佳绩；第二名，努把力，下次争取拿第一；第三名，没关系，你们已经了不起；第四名，无所谓，你们已竭尽全力；第五名，别懊悔，努力加油没问题！比赛虽重要，心态更要好！
70．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
71．山中猛虎，水中蛟龙，XXXX，卧虎藏龙
72．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
73．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏
74．拓展训练队名：梦想队有梦想就有希望!
75．拓展训练队名：火焰号众人拾柴火焰高!
76．全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
77．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
78．全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
79．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队
80．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
81．全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
82．在青山绿水间"打造激情四射的和谐团队
83．真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前!
84．拓展训练队名：飞翔队破茧而出放飞梦想
85．拓展训练队名：飞鹰队放眼天下志在千里
86．拓展训练队名：卓越队追求卓越铸就辉煌
87．拓展训练队名：奋进号奋发向上享受成功!
88．队名:铿锵玫瑰口号:团结进取，战无不胜
89．队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师；
90．队名：雷霆队，口号：天王盖地虎宝塔镇河妖
91．队歌：日落寨沟红霞飞，俺们打虎把营归把营归
92．拓展训练队名：飞翔队众志成城飞越颠峰。
93．拓展训练队名：智慧号指挥的钥匙属于我的!
94．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
95．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
96．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
97．拓展训练队名：智慧小组拥有智慧，拥有成功!
98．拓展训练队名：花儿朵朵花儿朵朵，永远绽放!
99．没有比人更高的山，没有比脚更长的路空间心情短语
100．队名：亮-剑队口号：亮-剑亮-剑谁与争锋！
101．拓展训练队名：精英队口号：精领天下，英才神话
102．拓展训练队名：蓝色城堡蓝色城堡，命运的开始!
103．拓展训练队名：雄鹰小组让雄鹰把梦想带往天空。
104．拓展训练队名：火狼团队口号：火舞春秋狼战天下
105．拓展训练队名：超能勇士;口号：超越自我，超越梦想!
106．队名：先锋队口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：《我相信》
107．队名：南粤纵队口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！
108．队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
109．队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量
110．队名：梦想队口号：我的梦想我做主！队歌：超越梦想一起飞
111．队名:飞鹰队口号:团结一致，全力以赴，战无不胜，为我独尊
112．队名：猛虎队，口号："猛虎猛虎敲锣打鼓；猛虎猛虎所向无敌"。
113．拓展训练队名：希望腾飞口号：有努力才有希望，有付出才有收获。
114．拓展训练队名：蚂蚁团队团队口号：永不言退，我们是的团队。
115．拓展训练队名：天马行空团队口号：*凡创造奇迹业绩突破梦想
116．队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗
117．拓展训练队名：野狼团团队口号：召之即来来之能战战则必胜永不言败
118．拓展训练队名：先锋队口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：《我相信》
119．拓展训练队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量
120．拓展训练队名：梦想队队歌：超越梦想一起飞口号：我的梦想我做主!
121．XX的欢乐，无边无际，XX的风采，XX的信念，无坚不摧，XX的精彩!
122．拓展训练队名：麒麟队团队口号：临(麟)危受命，舍我其(麒)谁?
123．拓展训练队名：快乐无限口号：脚踏实地，挑战自我;人人参与展现自我;
124．拓展训练队名：勇于争先口号：参与就能行，争争就能赢!勇于争先组
125．队名：实力队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队歌：爱拼就会赢
126．游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！
127．拓展训练队名：七彩小组七彩阳光七色生活卓越小组超越超越卓尔不凡
128．队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高！！！
129．拓展训练队名：跃进队团队口号：大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。
130．拓展训练队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗
131．拓展训练队名：阳光小组爱拼就要赢彩色风铃一片彩色是童年，叮叮当当是未来
132．拓展训练队名：实力队队歌：爱拼就会赢口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对
133．拓展训练队名：飞虎队拓展训练队名口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。对歌：飞的更高
134．拓展训练队名：奋起上进口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功!从哪里摔倒，就从哪里爬起来!
135．拓展训练队名：智慧小组插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂!开心果天天开心，开心到底!
136．拓展训练队名：巅峰队团队口号：相信自己，相信伙伴。拓展训练队名：辉煌队风雨无阻共创辉煌
137．拓展训练队名：快乐小组人人参与大家快乐火箭小组我参与我喜欢争先小组试试就能行争争就能赢
138．为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力！演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹！加油，加油，赢得胜利，勇夺第一！
139．拓展训练队名：天使小组天使天使，永远聪明学习城堡学习城堡，欢乐无限银河星闪亮的星云，飘在太空中
140．挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威！
141．拓展训练队名：奇思妙想口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道!开启智慧的钥匙是属于你我的!
142．奇思妙想天天向上希望腾飞梦想队智慧号团结号奋进号火焰号先锋队雄狮队雄鹰队无敌队实力队
143．让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响*。
144．世上没有*坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！
145．拓展训练队名：天天向上口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋!相信自己，永不言弃!每天进步一小步，日积月累跨大步!
146．天行健，君子以自强不息，相信自己，去拼搏才能胜利。然而，输赢永不是的结局，因为过程更加美丽，友谊更值得珍惜。
147．奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。
148．无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来！
149．一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，该出手！别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最！
150．无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌！
151．面对失败，我们不放弃梦想；面对成功，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。
152．月亮总有阴晴圆缺，大海总有潮起潮落，人生总有高低起伏，我们要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，过好人生的每一天！
153．沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，*静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。
154．我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！
155．山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌！
156．拓展训练队名：幸福队团队口号：赚钱靠大家，幸福你我他。拓展训练队名：努力队团队口号：成功决不容易，还要加倍努力!
157．十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不*事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。
158．对手不是敌人，他们让我们更强！比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光！
159．拓展训练队名：无敌队团队口号：团结一心，其利断金!拓展训练队名：开拓队团队口号：忠诚合作积极乐观努力开拓勇往直前!
160．拓展训练队名：飞跃团队口号：勇往直前，永不止步。拓展训练队名：野狼团团队口号：越战越勇.越挫越强.不放弃,不抛弃
161．面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有PK场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就！
162．各位朋友听我讲，要想摘冠到赛场；尽管PK很激烈，竞赛过后技能长；拿到桂冠头上戴，回家告诉爹和娘；父母看到更欣慰，孩子争气心太爽。
163．因为团结，不惧艰险，因为努力，不怕遥远，因为知心，不怕失散，因为朋友，不怕孤单，比赛无惧，我们一起勇敢夺冠。加油，我亲爱的兄弟。
164．模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌；一轮一轮来PK，晋级微笑淘汰哭；站上舞台就胜利，调整心态互祝福；比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。
165．拓展训练队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高!!!
166．成功已经招手，不要犹豫摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油！加油！拿出最后的勇气，最后的力量，勇敢向前，不辜负所有，汗水不白流。
167．一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。
168．快乐无限勇于争先奋起上进亮-剑队凌云战队超越队雄鹰队冲锋队鹰隼队雄鹰队集结号开拓者志高志强啸天团队梦幻队
169．坚强的心，撑起坚强的你，奋斗的情，怀着努力的梦，加油！为了朋友的呼唤！加油！为了大家的鼓舞！加油，为了曾经的努力！加油！为了机会不溜走！
170．力求，巩固胜利，把握每个瞬间取下每次的得分，精彩每一颗，为美好的明天奋斗，不要忘乎失败的痛苦，让痛苦永不再来，为了开心快乐的每天加油吧
171．实践锻炼能力，比赛发挥才智，台下十年功，台上十分钟，激起你们的斗志，吹响你们的号角，拼搏吧，前进吧，努力吧！勇创世界高峰，攀博向上争第一！
172．飞虎队野狼团火狼飞跃野狼团智联队无敌队跃进队蚂蚁团队巅峰队辉煌队飞翔队飞鹰队卓越队超能勇士精英队梦想队雄鹰小组腾飞小组
173．尽管前路充满了很多未知，有困难，有危险，有泪水，有悲伤，但我们都要坚持最初的梦想，无悔的付出，忘我地努力，因为我们始终相信，经历过了风雨，我们定会看到彩虹。
174．将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油！务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就！
175．人生就像一场比赛，出生的时候是起点，会走时候比赛开始，学前小学中学大学，你争我赶拼命向前，荣誉事业生活金钱，开始各种形式拼杀，中年晚年开始明白，生命垂危比赛结束。
176．拓展训练队名：智联队团队口号：智慧联合，所向无敌!拓展训练队名：同路人团队口号：风雨同路，别树一帜!拓展训练队名：帆船队团队口号：我们携手，别树一帜!
团队拓展训练口号2
1.永不言败，永不退缩
2.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏
3.挑战自我，超越自我
4.精神的动力，源于运动
5.为集体的荣誉而奋斗
6.没有最棒的，只有最好的
7.读万卷书，行万里路
8.有你有我有梦想，梦想成就未来
9.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队
10.心有多大，舞台就有多大
11.让我们做得更好
12.每一年，每一天，我们都在进步
13.足及生活每一天
14.没有比人更高的山，没有比脚更长的路
15.共创美的前程，共度美的人生
16.年轻没有失败，只要亮出风采
17.命运全在拼击，奋斗就是希望
18.齐心协力，牛气冲天
19.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快
20.只要不气馁，奇迹就会发生
21.顽强拼搏，赛出风格
22.人生能有几回搏，此时不搏何时搏
23.只要拼，只要博，成功就在不远处
24.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
25.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
26.有你有我有梦想，梦想成就未来。
27.人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
28.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
29.共创美的前程，共度美的人生
30.磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
31.秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。
32.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
33.爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
34.心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
35.每一年，每一天，我们都在进步
36.没有比人更高的山，没有比脚更长的路
37.竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
38.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
39.释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
40.青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
41.团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
42.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩
43.自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。
44.只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
45.在青山绿水间打，造激情四射的和谐团队
团队拓展训练口号3
共创美的前程，共度美的人生
磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
每一年，每一天，我们都在进步
没有比人更高的山，没有比脚更长的"路
积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
团队拓展训练口号4
1、敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。
2、和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来。
3、积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。
4、没有任何借口，顽强的执行力。
5、建立团队的目标：一年创出利润10—50万/人。
6、建立团队的目的：共同致富，赚钱。
7、讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。
8、节约、团结、求实、创新。
9、留住那一刻永恒*电信。
10、梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。
11、捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。
12、优服务、高效益、大发展。
13、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。
14、爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流。
15、超越自我、追求卓越。
16、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。
17、诚信、高效、创新、超越。
18、诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。
19、创建南电网络，追求美好生活。
20、创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。
21、创造更新、更全、更强、高速的电信网络。
22、企业和市场同步、管理与世界接轨。
23、全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新。
团队拓展训练口号5
足及生活每天。
自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持。
只有勇于承当责任，才能承当更大的责任。
在青山绿水间打造豪情四射的和谐团队
有你有我有梦想，梦想成绩未来。
气昂昂气昂昂，户外拓展震八方。
心有多大，舞台就有多大。
为了一个共同的目标，团队之间要相互沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现终究目标。
天无尽人之路，迈不过的是心田。地到天边天作界，山登尽顶我为峰。
是一个鼓励大家勇往直前的一个让人深入铭记的。
让我们做得更好。
全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
明确的目标，良好的沟通，和团队间的合作缺一不可，只有这样才能美满完成我们的任务。
每战，每胜，刻骨铭心；没有甚么不可能，坚定信念就可以克服自己。
每年，每天，我们都在进步。
没有比人更高的.山，没有比脚更长的路。
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。 困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。
共创美的前程，共度美的人生。
个人的气力始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的气力放大N倍。领导力与执行力一样重要。
春天到来，百花盛开，每天到访，身体健朗。
不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。
团队拓展训练口号5篇扩展阅读
团队拓展训练口号5篇（扩展1）
——团队拓展训练团队口号标语3篇
团队拓展训练团队口号标语1
1. 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
2. 爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
3. 心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
4. 每一年，每一天，我们都在进步
5. 没有比人更高的山，没有比脚更长的路
6. 竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
7. 积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
8. 释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
9. 青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
10. 团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
11. 全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩
12. 自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。
13. 只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
14. 只要不气馁，奇迹就会发生。
15. 淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
16. 共创美的前程，共度美的人生。
17. 全民健身，利国利民。
18. 命运全在拼击，奋斗就是希望。
19. 拼搏奋进永远进步。
20. 挑战自我，超越自我
团队拓展训练团队口号标语2
1. 奋发拼搏勇于开拓。
2. 让我们做得更好。
3. 年轻没有失败，只要亮出风采!
4. 顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
5. 全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
6. 挑战自我突破极限。
7. 顽强拼搏勇夺第一。
8. 人人关心体育，体育造福人人!
9. 人类需要体育，世界向往和和*!
10. 每一年，每一天，我们都在进步。
11. 足及生活每一天。
12. 没有最棒的.，只有最好的。
13. 顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
14. 齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
15. 有你有我有梦想，梦想成就未来。
16. 人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
17. 和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
18. 共创美的前程，共度美的人生
19. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
20. 秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。
团队拓展训练口号5篇（扩展2）
——团队拓展训练鼓励口号
团队拓展训练鼓励口号
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都对那些朗朗上口的口号很是熟悉吧，口号具有在理智上启发人们，在情感上打动人们的作用。那么什么样的口号才更具感染力呢？以下是小编帮大家整理的团队拓展训练鼓励口号，仅供参考，希望能够帮助到大家。
团队拓展训练鼓励口号1
1、队名：实力队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队歌：爱拼就会赢
2、组名：你追我赶小组口号：好好学习，奋发图强。
3、争先号：试试就能行争争就能赢。
4、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
5、飞翔队：智勇双全，我心飞翔。
6、超人组：我自信，我出色，我努力，我成功。
7、组名：睿智小组口号：没有激流称不上勇进;没有山峰则谈不上攀登。只有创造才是真正的享受，只有拼搏才是充实的.生活!
8、梦想小组：彩虹装点我心，风雨放飞梦想。
9、队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高!!!
10、心有多大，舞台就有多大
11、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队
12、挑战自我，超越自我
13、人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
14、超越小组：超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒!
15、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
16、炫彩小组：炫彩炫彩，炫出风采!
17、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快
18、名称：梦之队口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。
19、希望小组：满怀希望出发，载着成功回来。
20、命运全在拼击，奋斗就是希望
21、星梦小组：点燃星星之火，扬起梦想风帆。
22、共创美的前程，共度美的人生
23、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
24、阳光小组：我们阳光，我们快乐!
25、在青山绿水间打，造激情四射的和谐团队
26、只要不气馁，奇迹就会发生
27、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
28、超越组：奋发向上，享受成功!
29、名称:六人行口号：六人行，我最行
30、光辉小组：哪里有信号，哪里就有光辉岁月!
31、快乐无限组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。
32、名称：fighters(中文战斗士)口号：拼搏进取，创造奇迹
33、希望腾飞组：探索使人聪明，合作使人快乐，展示使人自信。
34、年轻没有失败，只要亮出风采
35、为集体的荣誉而奋斗
36、队名：梦想队口号：我的梦想我做主!队歌：超越梦想一起飞
37、队名：南粤纵队口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
38、秀出自信，展现自我，非比寻常，
39、恒心无愧队：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。
40、读万卷书，行万里路
团队拓展训练鼓励口号2
1、无畏队：万众一心，其利断金。
2、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第
3、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩
4、聪明小组：聪明第一，学习第一!
5、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。
6、小组：学海无涯口号：知识是一点一点积累的，老鹰要飞上蓝天也是需要练出来的，所以我们要发奋图强，加油!
7、有你有我有梦想，梦想成就未来
8、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
9、奋进小组：奋发向上，享受成功!
10、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
11、青春无悔组：自主培养能力，探究开发潜能，合作互利双赢。
12、齐心协力，牛气冲天
13、足及生活每一天
14、每一年，每一天，我们都在进步
15、队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗
16、有你有我有梦想，梦想成就未来。
17、精神的动力，源于运动
18、恒心无愧组：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。
19、梦想号：有梦想就有希望!
20、飞翔小组：智勇双全，我心飞翔。
21、没有比人更高的山，没有比脚更长的路
22、永不言败，永不退缩
23、顽强拼搏，赛出风格
24、奋起上进组：在动态中探索，在快乐中求知，在情感中展现。
25、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第
26、只要拼，只要博，成功就在不远处
27、拓展训练激励口号：
28、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏
29、勇于争先组口号：参与就能行，争争就能赢!%的努力加%的勤奋等于成功!
30、心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
31、队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量
32、没有最棒的，只有的
33、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
34、快乐小组：快乐参与，快乐成长!
35、竞速时代，最帅，团结友爱，不可阻碍。
36、人生能有几回搏，此时不搏何时搏
37、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
38、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
39、天使队：从哪里摔倒，就从哪里爬起来!
40、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
41、让我们做得更好
42、奋进号：奋发向上，享受成功!
43、给力组：激情飞扬，超越自我。
团队拓展训练鼓励口号3
1、年轻没有失败，只要亮出风采
2、永不言败，永不退缩
3、队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量
4、快乐无限组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。
5、心有多大，舞台就有多大
6、足及生活每一天
7、青春无悔组：自主培养能力，探究开发潜能，合作互利双赢。
8、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第
9、名称：梦之队口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。
10、命运全在拼击，奋斗就是希望
11、只要拼，只要博，成功就在不远处
12、精神的动力，源于运动
13、梦想小组：彩虹装点我心，风雨放飞梦想。
14、希望小组：满怀希望出发，载着成功回来。
15、挑战自我，超越自我
16、队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高!!!
17、恒心无愧队：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。
18、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
19、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。
20、队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗
21、队名：梦想队口号：我的梦想我做主!队歌：超越梦想一起飞
22、飞翔队：智勇双全，我心飞翔。
23、队名：实力队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队歌：爱拼就会赢
24、没有比人更高的山，没有比脚更长的路
25、人生能有几回搏，此时不搏何时搏
26、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏
27、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
28、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
29、读万卷书，行万里路
30、快乐小组：快乐参与，快乐成长!
31、无畏队：万众一心，其利断金。
32、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
33、超人组：我自信，我出色，我努力，我成功。
34、超越小组：超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒!
35、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
36、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩
37、缤纷小组：学习着，并快乐着，秀出缤纷的自己。
38、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
39、恒心无愧组：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。
40、聪明小组：聪明第一，学习第一!
41、共创美的前程，共度美的人生
团队拓展训练口号5篇（扩展3）
——拓展训练团队口号
拓展训练团队口号1
1．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
2．遵规守纪团结互敬。
3．心有多大，舞台就有多大。
4．永不言败，永不退缩！
5．开展全民健身运动，全面建设小康社会！
6．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
7．全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
8．发展体育运动，增强人民体质！
9．只要不气馁，奇迹就会发生。
10．体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
11．读万卷书，行万里路。
12．有你有我有梦想，梦想成就未来。
13．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
14．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
15．健康第一，从我做起。
16．顽强拼搏，赛出风格！
17．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。
18．为集体的荣誉而奋斗！
19．只要拼，只要博，成功就在不远处。
20．奋发拼搏勇于开拓。
21．让我们做得更好。
22．年轻没有失败，只要亮出风采！
23．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
24．全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
25．挑战自我突破极限。
26．顽强拼搏勇夺第一。
27．人人关心体育，体育造福人人！
28．人类需要体育，世界向往和和*！
29．每一年，每一天，我们都在进步。
30．足及生活每一天。
31．没有最棒的，只有最好的。
32．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
33．共创美的前程，共度美的人生。
34．全民健身，利国利民。
35．命运全在拼击，奋斗就是希望。
36．拼搏奋进永远进步。
37．精神的动力，源于运动。
38．齐心协力，牛气冲天。
团队拓展训练口号5篇（扩展4）
——团队拓展训练心得感想3篇
团队拓展训练心得感想1
我们学校教师一起参加完拓展训练之后，我对自己说，我又成长了。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我体会到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。在这里我整理了一下思想，并跟同事们分享一下自己的感悟。
在做七巧板活动时，我们在教练讲清楚规则后，没能在一块很好的商量怎么做，所以这一个活动我们组没有及时完成。所以我们要吸取教训。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我局的只要条件允许都应该对工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少的是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
团结就是力量！真的不是吹出来的。实践证明一个团队本着这个心态齐心协力在共同完成每一个项目时。最需要的就是团队精神！——团结一致！集体的意识在此时心里根深蒂固！在这次拓展活动中，大部分项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。面对困难我们冷静、理智地做了详细的计划，工作分配到人，各司其职。大家在执行的过程中充分的相信队友，最大限度的发挥团队力量，充分发挥个人特长，高效地解决了问题。
我感谢学校组织的这次培训，感谢xx拓展的教练为我们精心准备的活动和悉心关照，感谢队友和全体伙伴的热情支持和鼓舞，感谢生活充满了阳光和美好，感谢父母赐予我生命，感谢我自已——在每次经历过后都汲取营养，健康成长。我会牢记我们“开拓队”的队训：开拓进取，永不止步！！
团队拓展训练心得感想2
这次拓展训练给我留下了极深的印象，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。 一个团队中，在执行一项任务的时候，只要听到一个声音；
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
7、一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，可是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里，导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。
8、团队关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗？团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里，有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能形成真正的向心力；同样我们也很难想像，在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝聚力。那么，确保没有信任危机就成为问题的关键所在，而损害最大的莫过于团队成员对领导企业boss信任的丧失。
9、关注自己的事：当企业出了问题，大家通常比较容易找原因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗？不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自己却恰恰是最爱犯错的。
10、有分工，但更重合作：每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在游戏中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原理”说的不就是这个道理吗？
11、合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。
12、不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力。
训练过去了，我希望留给我们大家的不仅仅是一份训练时的美好回忆，更多的是游戏中引出来的东西，更多的是思考，让我们共同努力，团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。
团队拓展训练心得感想3
通过参加两天两夜军事化团队的拓展训练，让我深刻领会团队的重要性。一个优秀的团队，是全员共同努力发挥最大作用，绝不是孤军奋战也不提倡个人英雄主义，全员凝心聚力，大家朝着共同的目标和理念迈进。"众人拾柴火焰高，众人植树树成林"**说的这句话，生动诠释团队的重要性。作为崇义商砼公司的一员，通过特训，更加清晰明确自已的奋斗目标，在今后的工作中，我将从以下几个方面着手为公司实现高质量发展贡献力量。
增进与同事之间的信任与合作，这是做好工作的.前提也是关键。如果同事彼此之间缺乏信任，在执行上级下达的任务时，互相揣测，留有后手，那这个团队永远也不会取得最大的成功，如果没有相互合作的精神，就更没有所谓的信任、责任和真诚。在今后的工作和生活中，我将积极主动与同事们架起沟通的桥梁，建立有效的沟通方式，增强凝聚力和向心力，为工作更加高效的完成打下坚实基础。
加强自身责任心，做到勇于奉献。一个团队做什么事情都会有成败，有失败就会有原因、有责任。总有人喜欢推卸责任，但如果人人都推卸责任，事情最终便得不到解决，不利于团队持续健康发展，因此要敢于承担责任，而不是一味的逃避，任何事情才能从根源上得到解决。
学会分享，不断加强自身学习，与同事携手进步，共同营造"学比赶帮超"的良好氛围，着力补齐自身短板，向先进看齐，向榜样靠拢。在提升自身素养的同时帮助同事一起进步，鼓励大家共同前进，整体战斗力的提升，发挥的巨大力量是不可比拟的。
服从指挥，主动适应公司管理模式。一个团队首先必须有核心领导人，再配合完善的机制、管理流程和激励方式，大家相互配合，分工协作，围绕目标想办法，才能更高效流畅的将目标任务完成。今后我将不断加强理论和技能知识的学习，提高执行力，明确目标，对待任务不拖拉散慢，无条件服从公司安排，主动适应公司发展需求，在团队中不拖后腿。
滴水聚成河，独木秀成林，只要协心戮力，把公司当成家，把同事当成家人，共同朝着目标奋起直追，做一个新时代有理想，有担当、有责任感、懂得感恩的万年青人，持之以恒，砥砺奋进，再高的山也能跨过，再湍急的水也能趟过。
团队拓展训练口号5篇（扩展5）
——团队拓展训练活动游戏大全3篇
团队拓展训练活动游戏大全1
1、造反运动-破冰游戏
人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈
游戏方法：
1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
2、大风吹
方法：
1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注:可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
ps:小风吹则吹相反的
3、沟通游戏
简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么
人数：不限场地：不限
适用范围：适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
4、如何建立信任
适用：团队建设
游戏方法：带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
团队拓展训练活动游戏大全2
1、信任人椅
项目名称：信任人椅
适用人数：全体学员一起参加
项目时间：10--30分钟左右
一、项目目的
1、培养队员间的协调能力和合作精神及相互扶持达到明确目标的能力；
2、培养团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量；
3、任何人不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想；
4、建立信任，团队成员之间应该做到相互信任。
二、项目布置
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从训练者的指挥，缩小圆圈，每个人前脚尖贴近后面伙伴的后脚跟，然后每位学员都应该慢慢坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，队员根据队内情况调整位置坐姿等，确保整个圆圈的牢固度。
4、培训师可以带领引导大家喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前。可以执行的动作类型，比如躺，走，后退，侧身，举手，举双手等。
三、有关讨论
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
小贴士：这个游戏也可以以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
2、珠行万里
珠行万里（能量传递，移动高尔夫）
参加人数：8-10人左右
项目任务：
根据人数和场地情况，将参与的全体队员分成若干小组。在起点线位置排成一列，每组每人各拿一块道具，搭成一条“水渠”，在水渠的起点放上一个高尔夫球后，开始计时，小组队员需要借助搭成的“水渠”使高尔夫球滚向终点的塑料杯中。
项目规则及安全注意事项：
1、在球向前滚动过程中，高尔夫球 不能掉落，不能停顿，不能回流，否则需回到起点重新开始。
2、队员手指不得触碰高尔夫球，否则需重新回到起点。
3、后面队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅，确保高尔夫球能顺利进入终点塑料桶中。
4、选择较宽敞空地，在活动进行中，注意不要慌张奔跑，避免相互牵绊碰
项目操作经验：
该项目作为一般小型道具项目不仅可用在挑战NO1里的一个环节，也可作为单独项目设置操作 。培训师对于这个项目也可以在操作形式，规则上做些创新。比如在传递的东西上，不一定是球，也可以是水，也不一定是PK竞速形式。可以设置任务要求是相同时间内的传递的水的量。当然也可以设置成不同花样的传递方式，不一定是直线传递，可设置不同的路线图。总之要在一定的规则下，培训师根据不同团队的特点，充分发挥学员的主观能动性让他们尽可能的参与活动的创新和实施。
3、建大桥
形式：5人为一组最佳
类型：创造力，团队合作
时间：30分钟
材料：每组废纸（A4）50张，胶带一卷，剪刀一把，彩色笔一盒，
场地：教室
适用对象：参加团队建设及领导力训练的全体学员
活动目的
让学员体会在团队执行过程中，每位队员所应该扮演的角色及团队创意的产生。
操作程序
1． 培训师发给每个小组材料，并要每组在25分钟之后把建好的跨世纪长江桥的模型展示在全体学员面前。
2． 每组要派出一位代表来解说该组的建桥过程。
3． 最后由培训师带领选出最佳大桥并给该桥的建设者发奖品。
4． 在建桥过程中，每位组员的角色是怎样分配的，并且每个角色的扮演情况如何。
4、驿站传书
一、游戏类型：团队协作型
二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！！比赛总共会进行四轮。在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。
四．游戏规则：项目开始后：（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）
1、不能讲话
2、不能回头
3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板。离白板近则为前，离白板远则为后）
4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。
5、不能传递纸条和仍纸条 。
6、项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）
7、第一轮时间≤2分钟。 （给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）
第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加：
8、第一轮所有方法不能再使用。
9、不能传递和扔任何物品。
10、第二轮时间≤1分钟 （给出7分钟的讨论时间，然后回来PK）
第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加
11、第一轮第二轮所有方法不能使用。
12、第三轮时间≤40秒 （给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）
第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加
13、前三轮所有方法不可用。 14。屁股不可以离开地面
15、第四轮时间≤20秒 （给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）
5.盲人方阵
一．项目类型：团队协作型
二．道具要求：长绳一根
三．场地要求：空旷的大场地
四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
6.坐地起身
一．项目类型：团队合作型
二．道具要求：无需其他道具
三．场地要求：空旷的场地一块
四．项目时间：20分钟-30分钟
五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
7.解手链
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8－12 人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
8.七彩连环炮
一．项目类型：竞技游戏
二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）
三．道具要求：气球若干
四．场地要求：空旷的大场地
五．游戏方法：
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六．竞赛规则：
（1）、男女必须间隔排列（为了增加公*性）
（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
9.十人九足
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
10.袋鼠跳
一、项目类型：团队游戏、趣味游戏
二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场
三、需要道具：
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍*均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
11、无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
12.信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的*台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
13.齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
团队拓展训练活动游戏大全3
一、智慧类团队拓展训练之黄金罗盘
内容：黄金罗盘，是一种投资与财务沙盘游戏。它充分体现了“金钱罗盘”财富指南针;盛世财商“人生即投资”的价值取向。它结合了欧美、日本等理财游戏的精华，并赋予鲜明的*特色，不失为一款出色的培训沙盘和社交游戏。
意义：它将人的一生中可能发生的大事都浓缩到一个小小的游戏沙盘上，并以投资为主线，寓教于乐，将复杂的财务知识、投资意识和人生处世理念融入其中，并侧重培养我们致富需要的财商观念。
二、智慧类团队拓展训练之达芬奇密码
此拓展训练项目通过演绎一个变化的市场情景，从信息收集，到科学决策，到坚决执行，从上至下考验一个团队领导者的领导力，也考验着这支团队的执行能力。从放权-监控-服务-分享几个层面提升领导力!
项目介绍：
1、把一队分成7个小组，分布在七个不同的位置上。
2、各团队的队长将到教练处领取任务，传达任务和规则。
3、每个小组学员将拿到5张拼图，和一张任务书，领到相关物品后，不能说话、不能移动位置、不能传阅任务书。
4、队长作为观察者在操作区。团队成员将依次前往该区域，按照每一轮任务的不同，将正确的卡片按顺序翻出，用时最短的团队胜出。
5、在操作中，不允许任何一个学员说话，只能用肢体语言进行交流，同时也不允许学员离开自己的位置。
6、操作中，如有学员拼好一副完整的图，将举手示意教练来检查并记分。不得大声呼喊。
7、教练宣布操作时间到之后，学员方可移动或说话。
达芬奇密码游戏项目意义：
1、团队中服从的重要性。
2、团队执行力。
3、团队高效协作。
4、团队信任感的建立。
5、个人在团队理面的定位，发挥自身的优势。
6、资源的最大化利用，真正达到双赢。
7、复杂问题简单化。
8、资源的重组，给企业或个人带来的效益。
三、智慧类团队拓展训练之如何通过线索寻找城市宝贝
定向拓展是指将定向运动和户外拓展培训相互结合，形成的一种全新的户外体验式培训方式。 城市寻宝是定向运动的一种，是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，解决问题的能力及体力和智力受到压力下做出快速决断、分析问题的能力。同时，良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考验参赛者的思维判断能力，实用性很强。
如何获得城市寻宝线索?
想要真正的开始寻找宝藏，第一个要做的就是破解隐藏宝藏的谜题。
在了解游戏的大致状况后，我们开始面对城市寻宝线索。
线索是组织者隐藏宝藏地点时留下的痕迹，也是游戏中引导前进的指示牌。每个线索谜题都包含着关键信息，组合和分析这些信息，你会发现其实它们是在带领你走向最后的藏宝地点。
当然，在破解的过程中如何分析错了或者破解失败，说不定也会走错路，有谁知道呢?如果学会一些定向运动的技能就会很容易寻找到前进的方向!
线索谜题大致上分为虚拟线索和实地线索两种：
1、虚拟线索谜题是指提示内容就放在网站、杂志、报纸或者人类常识里面。这种时候需要找到相应的地方来浏览线索的内容。
2、实地线索谜题需要到某些实地寻找。参与者需要到某几个个地方寻找信息，得到线索提示。网站上会告诉你去哪里寻找，也有可能领取地点的地址本身就需要破解谜题才知道。
参与城市寻宝注意事项
1、城市寻宝达人游戏经常具有较长的时间期限：
新手游戏一般都会在15天左右的时间。
难度较高的游戏一般都会在30-45天左右的时间。
在这个阶段内只要游戏本身没有特别的公告宣布游戏发生变化，你随时都可以参与其中，晚些参与与早些参与的唯一区别是可能会领不到神秘的宝物。
2、选择新游戏参与，不仅会体验到竞争的刺激，还有机会获得意想不到的宝物哦!大家随时关注众基拓展网站的公告，提前了解新游戏组织的时间也是很重要的。
团队拓展训练口号5篇（扩展6）
——团队拓展训练活动总结3篇
团队拓展训练活动总结1
五一前夕参加了人力资源部组织的一天多的拓展训练，精心安排的拓展项目使我充分沉浸其中，紧张的工作后精神上得到了充分的缓解，并且在拓展项目训练中收获颇多。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
团队拓展训练活动总结2
这是我们公司自成立以来举办的第一次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺成功的。我们一起激动，一起欢笑，一起体现……
参加此次拓展训练的共有31人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。拓展地点：南海金沙同大培训基地。
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，HR部的周经理为我们简要讲述了一下这次拓展的几个要点：“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。
接我们的是一个中等身材，皮肤黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字—“同在麦田，同一梦想”，这是我们的口号。远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种氛围就是不一样。
到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服（短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带）。很快，我们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候，青春活力又回来了，呵呵……心情还真不一样。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。两队分别是：第一队—麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分；第二队也就是我们那一队—给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。在十分钟内，我们就成立两个的团队。教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬，YES!”试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……
第一个游戏—“教官说”。
游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：游戏开始”，游戏结束的时候也会提示“教官说：游戏结束”。
我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。教官说，举起你的左手（此时我们相应地举起了左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。有了第一次意识，我们应该会变聪明点。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。游戏继续开始，教官说，游戏开始。教官说，举起你的左右（我们举起左手）。教官说，再举起你的右手（我们举起右手）。击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。第九轮开始，吴教官继续说：教官说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。教官说，把手放下（此时全场松了一口气）。给自己掌声鼓励（我们掌声很响亮）。又是一次全军覆没，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。最后，终于在第十次，我们胜利了。只听见掌声在耳边响个不停。
教官问：“这件事情简单不简单（我们的回答是简单），但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。若我们所有人都把注意力集中起来，把简单的事情做好，我们这个企业不简单。在工作中，我们常常会遇到这样的事情，很多事情，我们认为很简单，但果真如此吗？……大家回去想想。”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次的失败换来一次的胜利，那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简单呢？
第二个游戏—“说与做”
游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问：“全体队员准备好没（喊：准备好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。此时，很多队员开始觉得有点困难了。不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。
游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为什么？从这个游戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？基层员工看到上层领导都是说一套做一套，又会怎么想呢？当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。主要是锻炼我们一个组织如何协作，如何沟通的一个过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们*常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起来。）、“信息的传递”（游戏规则：全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……
整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：“好（举起右手），我神采飞扬，YES!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒（大家仿佛都动了起来）”。
接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏”（这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人），每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）
休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了—“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。
教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？有没有信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。但既然来到了，我就要挑战一下自己。陆续几个人上去了，下面的队员也是同样的激动，我鼓足勇气戴好安全帽，系好安全绳，第五个，轮到我。在往上一步步爬的过程中，我真的在颤抖，仿佛要经历什么生死战。站在高空，我抱着柱子，始终不愿放手，不敢踏出去一步，我往对面一看，心都仿佛想跳出来了。怎么办？过来一阵子，我还不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只听见的下面的同事大喊加油。镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了，决定跳。脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……
教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧！”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。
另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们！同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
上一个活动是是一个挑战自己的"，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“成功墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。
教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。”过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。），违反其中任何一个规则，整个活动将重新来。自己本队定一个时间标准。”
我们开始做垒人的架势，总指挥做好安排，谁在第一层，谁在第二层，谁先上，谁后上，人员定好后，挑战开始。第一次，翻越过去一个人，第二个上去了。教官很严肃地说：“停。知道为什么停吗？（回答：有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。上去一个，继续上去一个，第三个接上去了。教官有发话了：停。（因为第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。看来，在这个公司，你们都只懂得索取，自顾自己，你们有想过别人吗？你们有想过下面帮助你上去的他们吗？很好玩，是吗？如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调整后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。挑战继续，一个，两个，三个，……该做什么的，做什么，每个人都很清楚自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是胜利了的，全部队员都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。
欢呼后，我们在围成一个圈，原地坐下，教官说：“请在底下一二层的队员出列（他们站到了中间），在工作的过程中，在成长的道路上，我们或多或少受到别人的帮助，可以说你们是踏在别人的肩膀上翻越过去的，连他们父母都没试过说踏在他们的肩膀上，他们的累和痛你们感受到吗？那我们该以怎么样的一种方式感谢他们？”全体队员都拥到中间，抱在一起，那样的一个拥抱，感动，真的很感动，女队员们，都热泪盈眶，男队员们，体现了兄弟同心。如此的一个真情拥抱，让我们看到了一个团结协作的团队，看到了一个心连心的团队，看到了一个有血有肉的团队。当时的我，其实很想大哭出来，相信大家的心情也是这样，反思自己，反思自己*时的生活和工作，又何曾不是这样呢？
一个合照，留下了我们这天的拓展训练的结束。
晚上，我们搞了一个野炊晚餐(发现麦田的男士们煮菜很有一手，老板也亲自下厨，弄得有色有香，花色多样。)，大家欢聚一起，拓展训练圆满结束。
说不出的感受，道不出的感动，感谢公司为我们提供如此好的一个机会，也希望我们参加比赛的队员们能发挥自己特长，有所担当，把此次拓展所学到的真正运用到我们的日常工作中，为公司，也是为自己尽最大的努力。我将永远铭记这一天—20xx年11月6日。
团队拓展训练口号5篇（扩展7）
——团队拓展训练队名和口号3篇
团队拓展训练队名和口号1
1、精灵小组：可爱精灵，永远开心！
2、队名：飞跃，团队口号：勇往直前，永不止步。
3、梦想组：超越梦想，展现自我！经常被模仿，从未被超越！没有你是日子是黑夜，没有我们团队是末日！
4、队名：跃起动力，团队口号：让激情在动力中飞跃现在。
5、火焰号：众人拾柴火焰高！
6、勇于争先组：预习是展示之本，展示是学习之魂。
7、*堡组：我们快乐，我们永远是第一！
8、超越自我组：每节展示一分钟，必定改变你一生。
9、队名：奔驰财团（汽车销售行业财务团队），团队口号：客户驾驭奔驰，公司收益奔驰。
10、队名：胜羽队，团队口号：胜利的羽毛永远归顺于我。
11、队名：奇迹，团队口号：不要等待奇迹的发生，因为奇迹在等我们去创造
12、阳光小组：我们阳光，我们快乐！
13、超越组：奋发向上，享受成功！
14、天使组：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道！
15、天使小组：从哪里摔倒，就从哪里爬起来！
团队拓展训练队名和口号2
敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。
建立团队的目标：一年创出利润10—50万/人。
建立团队的目的：共同致富，赚钱。
讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。
节约、团结、求实、创新。
精彩源于自信，创新永无止境。
没有任何借口，顽强的执行力。
勤思巧干苦攀，创新创收创业。
市场竞争从不同情弱者。
挑战自我，永不放弃。
团结、敬业、奉献、创新。
团结奋进、开拓创新、拼搏向上。
我们网络永不堵车。
效益源自创新。
信誉为本、服务是根、扶掖人才、敬业荣群。
学技术，提供优质服务；讲高效，以行动让用户满意；扩宣传，开拓市场新局面；建制度，树立企业新形象。
用我们行动连接你我他。
用心才能创新、竞争才能发展。
用一流的待遇留住一流的人才。
团队拓展训练队名和口号3
1、奋发拼搏，勇于开拓。
2、敢爱，敢恨，敢拼，敢闯！
3、个人的力量始终是渺小的，而高效的"领导和组织，可以把个体的力量放大N倍。领导力与执行力同样重要。
4、更强我能，更快更高。
5、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
6、共创美的前程，共度美的人生。
7、沟通协作，团结拼搏；超越自我，共创卓越
8、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
9、互帮促，共同成长，传帮带，不断超越
10、挥动激情，放飞梦想
11、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
12、纪律严明，沟通协作；打造激情，高效团队。
13、健康第一，从我做起。
14、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！
15、精诚所至，金石为开！
团队拓展训练口号5篇（扩展8）
——团队拓展训练体会3篇
团队拓展训练体会1
6月22日，公司为使我们更团结协作、更具有竞争力，在广州拓展训练组织了一次户外活动。回想起当天的训练，用领导的话说，短短一天的训练让我们多了十年的沉淀。
试想一下用一天的拓展活动就买到了别人十年的时间，这将会是多么高强度的一个训练?如果你这么认为，你就错了。其实活动当天，我们只是在简单的游戏项目中体会汗水与欢笑交织在一起的感觉，可就在同时，这些项目却恶狠狠地主动暴露了我们，我们的优点、缺点，我们的方向、统筹，我们的协作、智慧…正是借助这些，我们不可思议的成长了。
是的，我们极为深刻的体验到，一个人要想成功必须要付出千百万次的努才能站在至高点，一个团队是要想坚不可摧必须要接受经过千百万次的锤炼才能站在巅峰。
信任背摔——互助互信
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队如何相互帮助，如何相互信任。通过这个项目，我们每个人都陷入了深深的思考,那就是：什么样的团队才可以取胜?协作、高效、诚信……这些*时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
盲人方阵——统筹计划
七巧板和盲人方阵项目中，我们操之过急，没有做到充分策划，导致没有顺利完成任务。在今后的工作中，事先做好周密的计划。其实磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是非常有必要的，每个细节都要运筹到位，否则就会导致前功尽弃，做好计划是成功的保证。
毕业墙——团队精神
面对4米高的毕业墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们57人终于越过了这个毕业墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下完成了，可见团队的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
额外收获——领导才能、解决问题
这次户外拓展的额外收获还发掘出作为领导所包含的素质，例如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范，让年轻人学会协作与支持并且达到所追求的成果。 同时我认为也开发了我们解决的创意，训练基地这次课程设计最大限度的开发了我们所拥有的创作潜能，协助我们找出方法来确认和克服有限制性的信念，这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。
团队拓展训练口号5篇（扩展9）
——户外拓展训练激励口号
户外拓展训练激励口号1
足及生活每天。
自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持。
只有勇于承当责任，才能承当更大的责任。
在青山绿水间打造豪情四射的和谐团队
有你有我有梦想，梦想成绩未来。
气昂昂气昂昂，户外拓展震八方。
心有多大，舞台就有多大。
为了一个共同的目标，团队之间要相互沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现终究目标。
天无尽人之路，迈不过的是心田。地到天边天作界，山登尽顶我为峰。
是一个鼓励大家勇往直前的一个让人深入铭记的。
让我们做得更好。
全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
明确的.目标，良好的沟通，和团队间的合作缺一不可，只有这样才能美满完成我们的任务。
每战，每胜，刻骨铭心；没有甚么不可能，坚定信念就可以克服自己。
每年，每天，我们都在进步。
没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。 困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。
共创美的前程，共度美的人生。
个人的气力始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的气力放大N倍。领导力与执行力一样重要。
春天到来，百花盛开，每天到访，身体健朗。
不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。
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