作为父母,一定要懂点中医养生常识,这样才能在照顾孩子的时候,少犯“方向性错误”。
要了解食物的温凉属性,夏天可以让孩子吃西瓜、香蕉、甘蔗、草莓、猕猴桃等凉性水果,冬天要避之,以免寒湿侵入身体;
多给孩子吃温软好消化的食物,少吃生冷油腻的食物,可以让孩子吸收得更好,脾胃更强壮;
常给有湿疹的孩子喝薏米赤豆粥,可起到止痒消疹作用;
用生姜切片涂在患荨麻疹的皮肤表面,有很好的止痒作用;
给着凉初期的孩子喝桂圆姜糖水、热水泡脚可能就会痊愈;
孩子扁桃体发炎或发烧初期时,先不要着急吃消炎药和抗生素,小口、缓慢地喝下一大杯温热的“太和汤”——煮至沸腾5分钟的白开水,会有神奇的疗效;
按揉尾椎骨,可以治疗孩子的遗尿、腹泻、便秘、脱肛等病:
因风热引起的发热,泻天河水200次,即可降热;因风寒引起的发热,可推三关穴100次;
经常给孩子捏脊,是非常好的日常保健方法,可以疏通经络,防治很多常见疾病。
