中图分类号:G444文献标识码:A文章编号:1673-1875(2009)11-048-02
我们都知道:比陆地更大的是海洋,比海洋更大的是天空,比天空更大的是心灵。未来的社会竞争,不但是知识和创新的竞争,也必将是“心灵”的竞争。随着教育部《关于加强中小学生心理健康教育的基本意见》的颁布,开展学校心理健康教育,提高学生的心理素质,已成为素质教育的重要内容和任务之一。然而,面对急剧变化和迅速发展的现代社会,青少年成长的生态环境日趋复杂,身心健康所受的负面影响日益增大,致使青少年学生心理问题不断产生,心理健康水平逐步下降,心理素质越来越令人担忧。
从去年开始任《心理健康》这门课程,我为我校的学生心理健康极为担忧。为了比较真实地了解我校中专生的心理状况,为中专生心理健康教育工作提供理论依据,今年3月,我们综合组教研室对部分学生进行了心理健康调查,共发放调查问卷200份,收回180份,主要针对07级要外出顶岗实习的学生,现把调查的情况总结如下。
一、中专生心理健康状况分析
通过对180份调查问卷的分析,我们发现我校中专生的心理健康状况总的来说是积极健康向上的,广大中专生热爱生命、身体健康、情绪稳定、性格乐观,有所追求、积极进取、乐于与他人交往。在临床症状自评量表的“想结束自己的生命”中,只有两位同学填写了症状严重选项,这说明我校中专生绝大部分是朝气蓬勃的珍惜自己的生命。
我校中专生还非常注重自身形象,在意他人对自己的看法。在临床症状自评量表的“担心自己的衣饰整齐及仪态的端正”中,有40位同学认为自己症状较严重,这些同学大部分是商贸、旅游、航服、文秘等专业,占了所有参加者的22.23%;认为自己症状严重的有7位同学。在“感到在公共场合吃东西很不舒服”中,有24位同学认为自己症状较严重,占了所有参加者的12.1%;认为自己症状严重的有8位同学。这些数据表明了我校中专生是十分注重自己的外在形象的,这与他们的年龄特点以及为将来步入社会做好准备相吻合,是积极的方面。但同时也发现我校中专生在抑郁性心理、焦虑性心理、耐挫折力以及依赖性心理、坚持己见和以自我为中心、对青春期“性”教育存在疑惑、考试焦虑和厌学及不注重学习方法、做事犹豫不决和自卑等方面存在一定的问题。
二、中专生心理健康存在的问题
1、抑郁性心理。在Ⅰ问卷里,“别人都说我是一个多愁善感的人”,感到较严重和严重的分别有39和17位同学,两者占参加者的22.3%。也就是说我们的中专生有接近五分之一的同学有抑郁性心理。
2、焦虑性心理。在Ⅱ问卷里,“常因为一点小事,情不自禁发脾气”,感到较严重和严重的分别有25和40位同学,两者占参加者的20.569%。“在学校常常不能专心上课和做作业”,症状感到较严重和严重的分别有45和15位同学,两者占参加者的25%。“有时一到学校就感到肠胃不舒服”,症状感到较严重和严重的分别有36和22位同学,两者占参加者的20%。“我常常因某事而坐立不安”,症状感到较严重和严重的分别有31和6位同学,两者占参加者的17.2%。在临床症状自评量表中,“感到紧张或容易紧张”,症状感到较严重和严重的分别有17和34位同学,两者占参加者的18.89%。从这组数字我们可以看到我校中专生存在不同程度的焦虑,并由此影响了生活和学习。
3、耐挫折力以及依赖性心理。在Ⅰ问卷里,“遇到不会解答的难题时,就不去思考了”中,感到较严重和严重的分别有33和70位同学,两者占参加者的38.89%。“在家里我的事情都由父母替我做”,症状感到较严重和严重的分别有10和34位同学,两者占参加者的18.89%。现代的中专生,有相当一部分是独生子女,从小养成了饭来张口、衣来伸手的习惯。但也正是在这许许多多的父母对子女百般疼爱、百般呵护、寄予厚望的企盼中,我们却从报端屡屡看到青少年离家出走、心态失常、轻生等不适应社会行为的发生,这是为什么呢？造成这种情况严重的一个非常重要的原因就是我们的学生耐挫折力不强以及极强的依赖性心理。
4、坚持己见和以自我为中心。在Ⅱ问卷中,“我认为正确的事,不管别人怎么说,都会去做” 的症状较严重的和严重的同学分别有31人和60人,两者占了所有参加者的33.33%。“我常不顾别人的指责,去做我认为正确的事情” 的症状较严重的和严重的同学有30人和8人,两者占了所有参加者的11.9%。“做事大都是只顾自己,不管别人” 的症状较严重的和严重的同学有36人和18人,两者占了所有参加者的10%。
5、对青春期“性”教育存在疑惑。在Ⅰ临床症状自评量表的“为一些有关‘性’的想法而很苦恼”中,认为自己症状严重的有30位同学,占了所有参加者的16.67%。在“同异性相处时感到害羞和不自在”中,有87位同学没有任何不良症状,占了所有参加者的48.33%,超过一半的同学在这一方面或多或少存在一定的疑惑。从年龄来看,中专生处于成人和未成年人之间,他们一下子难以适应生理和心理方面的双重变化;从角色来看,中专生的学习生活没有高中生那么辛苦,他们有更充裕的时间进行交流,但他们通过各种渠道得到的“性”方面的教育与学校、家长的教育有不一致的地方,他们宁愿相信道听途说也不会请教老师和父母。所以,在学生在校期间加强青春期“性”教育是十分重要的。
6、做事犹豫不决和自卑。主要表现为胆小怕事,缺乏积极主动性,缺乏自信,做事瞻前顾后,担心会失败。在Ⅱ问卷中,“常因犹豫不决而错过了机会”的症状较严重的和严重的同学有31人和20人,两者占了所有参加者的11.11%。“总担心事情会失败”的症状较严重的和严重的同学有32人和25人,两者占了所有参加者的13.89%。在“当别人看着你或者谈论你时感到不自在”中,有19位同学认为自己症状较严重,占了所有参加者的10.26%;认为自己症状严重
的有5位同学。
三、原因分析
影响中专生心理健康的因素很多,既有主观因素的影响,又有客观因素的影响。主观因素主要是中专生自身的生理和情感因素,客观因素则包括家庭教育对学生的影响、社会环境对学生的影响以及学校教育对学生的影响。
1、自身因素。
（1）生理因素:中专生正处于第二个生长高峰,生理上由发育走向成熟。生理上的剧变,必然带来心理上的激荡,然而中专生的心理发育与生理成熟不同步,生理上的成熟与相对滞后的心理发展水平,使他们很难正确地面对思想上、学习上、情感上遇到的各种困难,从而影响了他们的心理健康。
（2）情感因素:中专生正处于由青少年向成年人过渡的阶段,容易动感情。他们常会为一点小事激动不已或心灰意冷,遇到不顺心之事,情绪极不稳定,而使心理发展失衡,加上不会自我调整,极易影响心理健康,以致出现记忆力变差、心理紧张、焦虑和忧郁等不健康心理。
2、家庭环境因素:许多存在不良心理的学生,家庭都存在不同程度的问题。有的家长“望子成龙”、“望女成凤”对子女要求过高,导致学生学习压力大,产生了厌学的心理;有的父母过分溺爱导致学生心理依赖性强而情感脆弱;有的家长不理解进入青春期的孩子的某些想法或做法,造成与子女的关系不融洽,使这部分学生变得性格孤僻多疑;有的家庭成员出问题,使学生感到丢面子,心理负担沉重。
3、社会负面因素:首先,社会的变迁,特别是市场经济的发展,如上学交费、自主择业,使许多缺乏心理准备的中专生无法承受,由此引起心理压力。其次大众传媒冲击着中专生的心灵。对正处于青春期的中专生来说,他们的心灵无时不刻不受到大众传媒的冲击,特别是来自电视、网络、明星偶像的影响绝对超过了学校老师苦口婆心的教育,很多电视剧和引进大片灌输的都是张扬个性、独来独往、崇尚暴力,而一些报刊通篇讲的都是明星们的小道消息和私生活,这些都对中专生潜移默化的影响,应当说很多心理上的问题都是受到大众传媒的影响。
4、学校教育管理因素:由于现阶段学校多进行的是相对封闭的教育,传统的教育观念、方式、方法、内容和手段还相当普遍地存在。对于规章制度,学生感到不适应,又无可奈何,必然导致他们的对抗心理,不利于其健康人格的培养。
四、加强中专生心理健康教育的对策及建议
世界卫生组织心理卫生处指出:“学校是促进学生心理健康最适宜的场所,学校可以教给学生一些解决问题的技巧,并通过特殊问题的干预和心理咨询,转变学生的行为。” 中专生心理健康教育不仅仅是进行简单的心理咨询或上几节心理课,而应是全方位、文体化、综合性教育过程。因此,在培养中专生心理健康发展的过程中,应注重采取以下对策和建议。
1、组织教师学习理论知识,提高教师对学生心理健康教育重要性的认识。教师是教育工作的实际组织者和执行者,担负着教书育人的双重任务,培养学生的健康心理显然也是教师的责任之一。我们学校就多次组织教师听心理学专题讲座或学习心理健康知识,如请云南师范大学的心理学的教授给全体教职工讲《职教生的心理特征》以及组织全体教师听《教师是道德实践的先行者》等专题讲座。让教师知道心理健康的人必须具备完整的人格、充沛的活力、进取的精神、愉快的情绪、适当的行为、虚心的态度及现实的良好适应。明确不同学段的学生心理健康的特征又有所不同。让教师们通过学习,提高认识,真正懂得一个好教师的教育是爱的教育,是用自己真挚的爱去影响学生,塑造学生,重视学生非智力因素的培养,让教师从思想上重视与理解健康教育在育人中的地位与作用。
2、创建和谐校园,为中专生健康成长营造一个良好的校园环境。其一,创建安全、健康发展的环境。树立“以生为本,安全第一”的思想,注重安全教育,消除各种安全隐患,杜绝校园暴力,确保学生的人身安全。加强学校的保安保卫,开展安全自救演练,完善“安全管理规定”,制订“突发事件应急预案”。 其二,引导学生自主管理,建设和谐班集体。如:学生干部采取学生自主竞选的方式产生,实行任期轮换制,激发其竞争意识和民主参与意识;制定学校德育常规,设立学生会和文明监督岗,开展“一帮一”“手拉手”等活动,让学生把自己的行为置于学校和班级同学的监督下,使学生在各种活动中认识自我,在管理中调节自我,在学习生活中完善自我,养成宽容、谦和地对待他人,和谐地对待自然和社会的人格素养,形成友爱诚信、和谐奋进的班集体,促进学生全面和谐发展。
3、以素质教育为导向,促进学生的心理健康和心理发展。素质教育是为实现教育方针规定的目标,着眼于受教育者群体和社会长远发展的要求,面向全体学生;促进学生全面发展;培养学生的自主学习能力和自我发展能力。心理健康教育目标是面向全体学生,帮助并服务于全体学生,按学生心理发展的规律和个性心理特点,有目的、有计划、有步骤地全面提高学生的心理品质;激发潜能;健全人格;增强承受挫折和环境适应能力,两者的教育目标正是为全面提高学生素质奠定基础。中专生是人生发展的最佳时期,尤其是学生的心理发展将有利于学生终身受益,也是学生可持续发展的最好动力的源泉。根据学生心理发展的需要给以必要的帮助,达到积极地建设自己良好的心理品质,开发潜能。
4、寓心理健康教育于学校各学科教学之中是培养学生心理健康发展的良策。心理健康教育和学校教育教学是相互依存,相互促进,互为制约的。心理健康教育是学校整体教学工作中的一部分,教师要转变观念,变应试教育为素质教育,改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法。在教育中积极地挖掘教育思想,多给学生一点爱,多表扬,少批评,多鼓励,少埋怨,创造和谐的教学环境,建立良好的师生关系,在学生思想、学习、生活等方面遇到困难时,应主动关心帮助他们,要培养他们克服困难的勇气,教给他们克服困难的方法,在克服困难中培养他们的意志和忍受挫折的能力。
5、丰富多彩的文体活动是培养学生心理健康教育的重要手段。学校开展丰富多彩的文体活动,如:运动会、文艺会演、演讲比赛、知识竞赛等等,有助于中专生在活动中锻炼自己,正确认识和评价自己,有助于培养中专生自立自力的能力,在活动中创设良好的交际环境,舒解心中的压抑和焦虑,在交往中培养学生宽阔的胸怀和乐观的情绪,学会控制情绪,对不良心理反应进行疏导。实践证明,经常参加集体文体活动的学生在躯体化、人际化关系,抑郁焦虑,敌对等方面的健康水平显著高于常人。因此,学校应经常开展丰富多彩的文体活动,促进中专生心理健康发展。
6.多种形式的心理咨询服务是培养学生心理健康发展的有效途径。学校应设立心理咨询室。心理咨询热线电话,心理咨询信箱,建立中专生心理健康档案,使中专生的心理疾病得到及时治疗;另外还可以利用校园广播、电视、录像、黑板报等宣传工具,针对中专生的心理特点及知识要求,让中专生从多角度、多场合接受心理健康教育。引导他们正确认识其身心发展特点,掌握解决心理问题的方法和技巧。转变不良行为,从而使中专生具有良好的心理和社会适应能力。同时还应该以班为单位每学期进行一次学生心理健康问卷调查、进行一次心理健康知识演讲或者针对中专生心理实际进行一次心理健康案例分析。
除此之外,还应该积极主动与家长们紧密联系,对中专生的心理状况及时沟通交流,通过家长会等形式指导家长重视配合学校做好对学生的心理健康教育。
总之,随着素质教育的深入开展,中专生心理健康教育已成为目前学校德育教育中的一项重要内容。中专生心理承受能力的高低,处事的心态平衡健康与否,将事关他们适应挑战的成败。因此,在学校素质教育不断深入发展的今天,研究和探索中专生心理健康问题是十分重要和必要的。
