体育课堂常规教案教案不仅是我们的教学工具，也是学生学习的指导手册，教案是教师智慧的结晶，体现了我们的专业素养，下面是小编为您分享的体育课堂常规教案5篇，感谢您的参阅。下面是小编为大家整理的体育课堂常规教案,供大家参考。
教案不仅是我们的教学工具，也是学生学习的指导手册，教案是教师智慧的结晶，体现了我们的专业素养，下面是小编为您分享的体育课堂常规教案5篇，感谢您的参阅。
体育课堂常规教案篇1
一、教学目标
1、知识与技能目标
通过学习快速跑，了解和知道步频、步幅的关系，掌握快速跑动作要领。
2、过程与方法目标
通过学习快速跑，培养学生下肢力量和身体协调性，提高快速跑成绩。
3、情感态度与价值观目标
通过学习快速跑，可以让学生自己积极主动的参与到体育锻炼当中。
二、教学重难点
教学重点：途中跑上下肢动作要领
教学难点：上肢摆臂与下肢步频、步幅的协调性。
三、教学方法
观察法、实验法、讨论法、问答法等。
四、教学过程
（一）开始部分3分钟
环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
队形组织：成四列横队
（二）准备部分12分钟
分为一般和专项。
一般：教师带领学生做徒手操，带学生做上肢摆臂动作练习。
徒手操：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）弓步压腿（7）侧压腿
专项：上肢摆臂动作练习：学生原地站在两脚成前后站立，双臂随老师拍手节拍前后摆动。教师的节拍可以由快到慢。
（三）基本部分20分钟
（四）教师讲解示范
起跑：1、各就位，两脚前后站立，有力脚在前，前脚距起跑线和前后脚距离都是一脚半。身体成蹲撑，两手成八字放于起跑线后沿直臂支撑，略宽于肩，身体重心放于脚和支撑手之间。2、预备：臀部抬起高于肩膀，身体重心前移至两支撑手。两腿膝关节角度，后退大于前腿，颈部放松。3跑：两手用力推离地面，屈肘前后摆动，同时两腿快速用力蹬起跑器，后脚快速蹬离起跑器后迅速屈膝向前上方摆出。
起跑后的加速跑：两脚步幅小，频率快，手臂快速摆动，身体重心起的慢。
途中跑：大腿以髋关节为轴快速转动，摆动腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速摆动。双臂快速有力的摆动。
终点跑：身体稍前倾，两臂加速摆动。
（五）学生练习：
1、起跑，加速跑原地徒手集体练习
教师将动作分解各就位、预备、跑3个环节，学生分成体操队形站在原地听口令123分解练习。教师巡视指导强调动作重点。
队形：体操队形
2、分组步频练习：
分4组小步跑50米x4组，高抬腿跑50米x4组。
分组练习步频，巡视强调动作细节：上下肢协调性。
组织：分四列横队在起跑线后
3、分组步幅练习：
异质分4组弓箭步20米x4组，车轮跑50米x4组。
学生分组练习步幅，教师巡视对学生积极鼓励表扬。
组织：同上
比赛游戏：比比谁跑的快
方法：男女同学分开两组，男女同学分4人一组比赛100米。每组的第一名可以参加第二轮比赛，一直到最后赛出男女同学各前四名。老师给前四名的学生发一个小礼物，同时鼓励其他学生。
组织：分组站在起跑线后
（六）结束部分10分钟
1、整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。
2、课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬鼓励学生。
3、整理器材：值日生归还器材。
4、宣布下课
五、预计效果
课堂气氛活跃，基本实现教学目标，预计平均心率为120—140次/分。运动密度为35%，运动负荷为中等。
体育课堂常规教案篇2
一．教学内容：
?体育课安全》
二．教学目标：
1． 使学生了解上体育课要注意的事项。
2． 了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3． 对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
三．教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四．教具准备：
多媒体、五角星
五．教法与学法：
1． 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2． 采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六．教学过程：
1． 导入揭示课题（直接课件出示课题体育课安全）
让学生自己回答体育课应该注意哪些事项？（学生讨论、各小组推荐代表回答）教师根据学生回答奖励五角星
2． 教师结合课件讲解体育课注意事项
1）参加体育锻炼对穿着的要求 。
教师引导学生讨论并归纳总结：运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等
2、体育运动前的热身 。
教师简单介绍并示范常见的热身运动
2）学生讨论体育课常见的运动如：跳、跑、投掷、球类等运动的注意事项 。
教师归纳总结。
体育课堂常规教案篇3
教材内容：
1、传接球(原地行进间)
课的任务：
1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
传接球(原地行进间)
技术要点：
(1)双手胸前传接球
传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。
接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。
重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。
重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。
(4)行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。
重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位。
教法：
1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6.二人传球推进上篮(如图)
7.三人传球推进上篮(如图)
组织：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求：1.手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。
2.接球时，伸臂迎球，触球后收，注意缓冲。
3.推进上篮传球及时、到位，上篮成功率力求达50%。
4.围绕跟进上篮练习时，接球者向中间插，传球者从接球者身后绕。
5.注意安全，保持间隔距离，前一组过中线后，后一组才开始练习，上篮不中不补投。
易错与纠正：
拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。
2.传球力量不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。
3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
体育课堂常规教案篇4
一、教学目标：
1、教会学生左右滚动的方法，发展灵敏、协调素质。
2、掌握游戏割麦子的方法，发展奔跑能力。
3、培养学生从小热爱劳动、遵守纪律的良好品质。
二、教学重点：
左右滚动的方法。
三、教学难点：
屈膝移动重心。
四、教具准备：
小垫子手榴弹接力棒
五、教学过程
一、准备部分（9分钟）
1、开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本节课教学内容。（1分钟）
2、队列队形：左（右）转弯走（纵队）。口令：①行进时“左（右）转弯—走！”②停止时“左（右）转弯起步—走！”
动作：听到动令后基准学生（列）用小步边行进，边改变方向，转到90度时，照直前进，其他学生（列）逐次前进到基准学生（列）转弯处，再转向新方向跟进。转弯时，靠近转弯方向内侧的学生步幅要小，其余外侧的同学步幅逐次加大，以便使队伍标齐前进。（3分钟）
3、准备活动
①集中注意力练习：摸五官。教师先说明眼、口、鼻、耳、头发的代号，然后按教师的口令迅速摸到。
二、基本部分（28分钟）
1、向左、右滚动（18分钟）
1）动作要领：仰卧于垫上，屈膝抱腿。以向左侧滚动为例，身体重心移向左侧，同时右手、臂、右腿用力推、压垫、，左肩、左髋部先触垫，滚动一周后还原。
体育课堂常规教案篇5
一、 指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：
体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。
三、学情分析：
学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
四、 教学目标：
1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
五、教材重难点：
重点：了解什么是体育课。
难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。
六、场地器材：
教室
七、教学流程:
1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。
2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。
3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课 。
课后反思：
按照惯例，开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课，内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多，所以一堂课都没讲解完。而这学期，我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理论知识，下节课我就打算安排外堂课，让学生在实践中体会我教的知识，注意的一些问题。
