摘要：利用网络开展心理健康教育是时代和科技发展的新需求，同时也是拓展心理健康教育空间并提高效率的有效途径。心理健康教育网站是开展网络心理健康教育的直接载体和有效阵地，基于此，细致分析心理健康教育网站的建设定位与目标，探讨网站的内容模块和风格特色设计要点，以及网站的日常运行维护，以期为高校建设心理健康教育网站提供理论方向思考和实践运行框架。
关键词：高校；大学生；心理健康教育网站；建设
中图分类号：G641文献标志码：A文章编号：1001-7836（2014）12-0101-02
网络具有便捷、隐匿性好、信息形式多样和跨时空全天候等诸多特点，深受青年人欢迎。通过网络提供心理健康服务有利于打破学生对心理健康教育的僵化印象，形成正确的心理健康观念，以更为开放的心态进行自助和求助。同时，网络大大降低了学生面对心理问题时羞于启齿的压力，并减少了因时空限制所带来的诸多不便，而且网络多样化的信息形式，有助于增强心理健康教育的感染力和影响力，为更多的学生所喜欢和接受[1]。因此，利用网络拓展心理健康教育空间，提升教育效率具有重要意义。建设心理健康教育网站是搭建心理健康教育网络阵地的有效载体，本文将聚焦于高校大学生心理健康教育网站建设的实践，总结规律，探索途径[2]。
一、心理健康教育网站的建设定位和建设目标
1.心理健康教育网站的建设定位
心理健康教育网站是以心理健康教育和服务为主题的专题性网站，同时也可兼具高校心理健康教育中心和相关服务机构的门户网站功能，是一个集指导性、知识性、资讯性与娱乐性为一体的网络平台。其中，指导性指的是为学生在成长或发展过程中可能遇到的问题提供自我调节的方法和解决问题的策略；知识性是指提供心理方面的常识和健康的生活理念；资讯性是为学生提供心理辅导服务资源和信息以及实用的生活资讯；娱乐性是为学生提供放松身心、快乐生活、沟通交流的媒介和平台。网站以发展性辅导的思想为理念，强调促进学生心理的成长和健全人格的形成，助人自助。网站以大学生群体为服务对象，不局限于少数有心理问题或障碍的学生。
2.心理健康教育网站的建设目标
心理健康网站的建设需要在深入分析大学生心理特点和心理需求的前提下，依托学校已有的心理健康教育网络，整合全校多种心理服务和学生服务资源，致力于为大学生打造一个信息全面、服务权威、内容实用的心理支持平台，而且充分利用网络媒介的多种优势，使其真正成为学生的成长伴侣和心灵家园，受到学生的认可和喜爱。此外，网站要充分发挥心理健康教育工作中的一级预防功能：传递心理健康观念，促进学生豁达人生态度的形成，鼓励其积极求助。
二、心理健康教育网站的内容模块构建探索
1.直接发挥心理健康教育和服务功能的模块
首先，从帮助大学生解决人际、情感、学习以及个人成长过程中可能遇到的各种常见问题和心理困惑为出发点，设计与大学生自我成长密切相关的内容模块[3]。模块在内容的选择和制作上可采取问题解决的取向，立足于为学生提供情感支持和合理观念，在提供策略的同时帮助他们培养问题解决能力，模块突出指导性和知识性的功能。
其次，从生涯规划和职业指导的角度入手，设计生涯教育模块。模块的功能定位于搭建大学生职业生涯规划的脚手架，激发学生的规划意识并发展其自我规划的能力。模块的建设理念围绕帮助学生踏入职场进行准备，内容可涵盖职场信息、求职经验和求职策略，以及职业生涯规划的知识和技巧等内容，模块同样也强调指导性和知识性的功能。
第三，从咨询互助的角度出发，设计咨询指导和互助求助的模块。与前两个模块不同，此模块的目标受众为有求助需求的学生。模块渗透“破除神秘，鼓励求助”的核心理念。该模块的设计一方面为有求助需要或处于心理危机边缘的学生提供全面而丰富的心理服务资讯和服务渠道，帮助他们轻松地迈出求助的第一步，另一方面也为学生了解心理障碍、应对心理危机、正确认识心理咨询，提供了普及性的常识和简便的应对策略[4]。
2.间接发挥心理健康教育和服务功能的模块
心理健康教育网站除了要涵盖以上专业性较强、功能指向较为集中和明确的专项服务模块外，还需从间接角度入手，发挥促进学生心理成长的功能。设计更多形式丰富、内容更具大众性和趣味性的服务模块，以增强网站的吸引力，扩大服务受众面。
从内容的设计上可从两个角度入手，一方面选取更多与生活息息相关、具有科普性和趣味性的心理学知识，提供一些具有激励作用或包含人生哲理的内容，同时为学生提供丰富而实用的生活资讯，让他们更加轻松地解决衣食住行等各类生活问题，倡导健康的生活理念；另一方面利用网络的多媒介通道，以图片、影视、音乐等生动、非文字的语言形式，发挥传递心理健康的观念，帮助学生放松身心、愉悦生活的功能。
三、心理健康教育网站建设要点分析
1.界面设计友好美观
心理健康教育网站的界面设计需美观、人性化，充分考虑用户使用的方便性。在信息和文章内容的排放上具有内在逻辑性，而且网站可设计类别查找功能，以方便用户轻松地查阅到同一主题下的多篇内容。此外，网站的界面设计要美观，页面选择饱和度较高、清新亮丽的色调，切合网站健康积极的基调，同时也使用户在使用过程中得到愉悦的视觉体验。
2.内容丰富针对性强
心理健康教育网站在提供丰富的心理健康知识、策略、资讯和理念的同时，需兼顾专业性、权威性以及大众性、娱乐性的特点。内容虽博尤专，密切围绕着大学生心理健康的主题展开，有鲜明的主旨和明确的针对性。在内容的选题、制作和编审上，以大学生心理成长的实际需要为出发点。
3.语言生动贴近学生
心理健康教育网站的内容在编辑和审校的过程中，需使用贴近学生生活的语言，重视语言的生动性，以此拉近网站与用户的距离。利用学生化和网络化的语言形式，有利于改变传统心理健康教育说教和高高在上的姿态。同时，大量的学生可进入网站从事编辑工作，有利于扩大心理健康教育的宣传，同时学生也能够更好地掌控生动的语言风格。
4.专题推送灵活有时效
目前，多数心理健康教育网站大多采取固定栏目、固定板块的格局，网站的维护仅为定期为预设栏目更新内容。这样时效性和针对性非常有限，为了突破网站固定格局带来的局限，让内容更加鲜活和有针对性，网站可设计灵活推送的专题栏目。专题不断地更新和完善，并围绕大学生的生活主线设计主题，能有效突出时效性和针对性[5]。
四、心理健康教育网站的日常运营与维护
心理健康教育网站的内容和软硬件环境的设计是使其发挥教育功能的前提，而网站日常的运营和维护是使这些精心设计的内容得以命中目标人群，并使其真正发挥教育功能的核心环节。网站的日常运营维护既包括内容的维护和更新，同时也包括网站的宣传和日常管理。在内容的制作上，可依据网站内容设计框架有序开展，而这一过程能够高质量完成，更有赖于编辑人员的管理和网站的日常宣传运营。
网站的宣传是一项长期和持续的工作，对此心理健康教育网站可从如下角度开展宣传工作：首先在网站上线之初，围绕网站的推广开展系统的宣传体验活动，如网站有奖征名、网站口号征集、网站路演和体验推广活动，同时借助校内外各类媒体、海报等开展宣传，让学生认识网站，提高点击率。其次，可在学期重要节点，如开学和重要节日（5.25心理健康节）开展网络宣传活动，派发网络宣传纪念品，提高网站的知名度。第三，利用网站这一心理健康教育实体活动的网络平台，将虚拟化的网络和现实的活动相结合，开展丰富多彩的网络推广活动，如心理素质拓展活动、成长小组活动等，利用网站宣传活动信息，同时搭建活动的网络互动交流平台。
网站的管理和日常运营，需明确网站的主责部门，可由学校的学生主管部门或心理健康教育部门来承担，派专门的教师负责网站的指导和日常管理工作。此外，由于网站日常更新维护的任务量较大，所以需要聘请在校的本科生或研究生来协助管理，学生可以以勤工助学的方式参与到网站的建设和日常维护工作中，可包含如下几类：内容编辑组，主要由心理学、教育学、中文、思想政治和哲学等专业的学生或其他专业有相关兴趣爱好的学生组成；技术维护组，由信息、计算机、教育技术等专业的学生组成；宣传推广组，可由中文、艺术传媒专业的学生组成。此外，还可利用各高校原有的学生工作系统，在基层院系设置网站的信息员，负责收集并向网站上传基层院系开展心理健康教育的信息，同时提供心理健康教育网站所需的素材资源。
综上，在网络科技和高等教育飞速发展的新阶段，心理健康教育网站的建设有利于开辟网络心理健康教育的有效阵地。探索网站建设的有效经验和科学规律，为高校建设心理健康教育网站提供了理论方向和实践运行框架指导，对拓展心理健康教育的教育形式，提升教育效果大有助益。
参考文献：
[1]刘秀伦.大学生网络心理健康教育途径探析[J].思想理论教育导刊，2005，（5）.
[2]端木文娟.基于高职学生心理健康教育的校园网站研究[J].职教论坛，2013，（17）.
[3]姜巧玲，胡凯.大学生网络心理健康教育研究进展与趋势[J].现代大学教育，2011，（6）.
[4]卢宁，霍中开，刘玎.大学生心理健康辅导专题学习网站的设计与应用[J].中国学校卫生，2013，（10）.
[5]许芬芬.高校心理健康教育网站建设现状的调查报告——以中国内地92所国家重点大学为例[J].宿州学院学报，2010，（7）.
